第6回 意外に続けられたのは、なぜか

なんとかしたい、我が「メタボ体」。2008年夏は「Sportioとau Smart Sports」で飽きやすい筆者も一応、ひと夏続けられた。“一応”ではあるが効果もあった。「なぜ続けられた」のか、その理由を探ってみた。