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AD: コウケンテツさんが提案するレシピをフレーバーでチェック！

Submitted by ケータイ Watch on 2008-02-07 (Thu) 12:03.

料理研究家コウケンテツさんが冬の冷え性対策に役立つミネラル、ビタミンBが豊富な雑穀米を使ったピラフを紹介！
www.flavour.jp

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